“Grote veranderingen beginnen met kleine stappen.”
Sandra Koopman
Coach / Spoor 2 begeleider / TMA talent professional
De complexiteit van mensen heeft mij altijd geboeid. Wat zijn hun drijfveren? Wat beïnvloed hun gedrag? Van jongs af aan hielp ik al mensen in mijn directe omgeving met situaties waarbij zij zelf geen uitweg zagen. Zonder dat ik mij daarvan bewust was, ging ik al coachend te werk. Ik bood een luisterend oor, was nieuwsgierig naar ze en hielp ze verder op weg.
Toen ik in 2016 mijn baan verloor als Marketingmanager, was dat het moment waarop ik besloot mijn hart te volgen en een sprong in het diepe te wagen. Ik volgde daarna diverse coachopleidingen en startte mijn eigen coachpraktijk.
Voor mij is coaching een prachtige reis waarin we samen aan de slag gaan om jou sterker te maken en te helpen jouw eigen koers uit te stippelen. “Bewustwording, eigen verantwoordelijkheid en actie” zijn de drijvende krachten achter mijn aanpak. Coaching is namelijk het meest effectief wanneer jijzelf verandering wilt en bereid bent je daarvoor in te zetten. Het is mijn passie om anderen te ondersteunen in hun persoonlijke groei en te helpen ontdekken hoe ze hun dromen kunnen verwezenlijken. Bij mij staan respect, eerlijkheid en resultaatgerichtheid centraal. Jij bent de belangrijkste persoon in dit proces.
Mijn coachtrajecten zijn maatwerk en worden afgestemd op jouw situatie met jouw persoonlijke waarden als leidraad. Daarbij maak ik gebruik van diverse methodieken, waaronder Geweldloze Communicatie, Voice Dialogue, Transactionele Analyse en Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Ook ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met stress en burn-out klachten en maak daarbij gebruik van de CSR-methodiek. Deze methode is gericht op het omkeren en herstellen van de schadelijke gevolgen van aanhoudende stress. Met meer dan 20 jaar werkervaring in verschillende functies en branches, zoals het bankwezen, IT en de bouw, begrijp ik de uitdagingen die kunnen ontstaan door te hoge werkdruk, stress en onzekerheid over de volgende stap in je werk.
Ik ben trots dat ik deel uitmaak van Dynamisch Bureau, een groep professionals die zich inzetten voor werkgeluk. We inspireren elkaar en delen onze kennis om jou nog beter van dienst te zijn.
Mijn doel is om jou te helpen je eigen koers te vinden en te volgen, bewustwording te creëren en je in staat te stellen verandering te omarmen. Ik kijk er naar uit om je te begeleiden op deze boeiende reis!
Welkom op mijn locatie:
Waarderweg 19, 2031 BN Haarlem