Antoinette: “Doordat ik beter weet wie ik ben en waar mijn kracht ligt, functioneer ik beter. Ik kan het makkelijker accepteren als iets een keer niet lukt. Dat geeft rust en vertrouwen.”
Via het UWV mocht ik kiezen uit twee bureaus voor mijn re-integratie. Op de website van Dynamisch Bureau kon ik de coaches bekijken en lezen waar ze goed in zijn. Deze keuze sprak me direct aan. Zo kon ik kennis maken met een coach die me aansprak.
Ik was uitgevallen met een burn-out en wist dat ik niet terug wilde naar mijn oude werk. Ik wilde op zoek naar een nieuwe uitdaging waar ik weer energie van zou krijgen. Toen ik bij mijn coach binnenstapte, ging het niet goed met me. Ik was gespannen, zenuwachtig, uitgeput en onzeker. Werken lukte niet en ook thuis kreeg ik weinig gedaan.
Ik had al rouwtherapie gevolgd en begeleiding van de praktijkondersteuner van de huisarts, maar dat was niet genoeg om echt weer verder te komen. Daarom koos ik voor een traject bij Dynamisch Bureau. Het sprak me aan dat er veel extra naast de coaching mogelijk was: het bewegingsprogramma, de cognitieve training en verschillende groepssessies.
De begeleiding van mijn coach heb ik als heel prettig en veilig ervaren. Er was echt oog voor mij als persoon. Door haar begeleiding heb ik mezelf opnieuw leren kennen: wie ik ben, wat ik belangrijk vind en waar mijn talenten liggen. Vanuit dat inzicht kon ik gaan ontdekken welke baan bij mij past.
Inmiddels werk ik gedeeltelijk als instructeur op het MBO Rijnland. Ik krijg veel energie van mijn werk en heb het enorm naar mijn zin. Ook start ik met een opleiding tot instructeur en misschien stroom ik later door tot docent. Ook privé gaat het goed: ik onderneem weer dingen en heb plezier in het leven.
De cognitieve training heeft me enorm geholpen om mijn concentratie terug te krijgen – waar eerst alles langs me heen ging, kan ik me nu weer goed focussen. Ook de gesprekken met mijn coach over mijn energiegevers, sterke kanten en valkuilen waren heel waardevol. Zo leerde ik bijvoorbeeld mijn ‘chaotische’ kant om te buigen naar iets positiefs: ik kan juist snel schakelen.
Doordat ik beter weet wie ik ben en waar mijn kracht ligt, functioneer ik beter. Ik kan het makkelijker accepteren als iets een keer niet lukt. Dat geeft rust en vertrouwen.
Mijn advies aan iedereen die in een vergelijkbare situatie zit: start een traject dat bij je past bij Dynamisch Bureau. De begeleiding helpt je echt om weer verder te kunnen met je leven – en om er weer positief in te staan. En het is nooit te laat om andere keuzes qua werk te maken. Ga iets doen waar je energie van krijgt, waar je blij van wordt en trots op kunt zijn!