Voordat ik met de cognitieve training begon, liep ik er in het dagelijks leven vooral tegenaan dat ik hoge mentale drempels ervaarde om ergens aan te beginnen. Het lukte me simpelweg niet altijd om mijn focus vast te houden. Dit merkte ik op allerlei vlakken, zelfs bij het oppakken van mijn eigen hobby’s. Dingen die voorheen vanzelfsprekend waren, kostten me nu veel moeite om überhaupt op te starten.

Vanuit het UWV werd ik doorverwezen naar Dynamisch Bureau. Omdat de cognitieve training kan helpen bij uitdagingen rondom autisme, ADD en niet-aangeboren hersenletsel, dacht ik dat dit voor mijn situatie ook weleens een heel goede stap zou kunnen zijn.
In het begin ging het trainen me zeker niet vanzelf af. Vooral tijdens de eerste helft van het traject had ik enorm veel moeite met de regelmaat om de trainingen te doen.

Vanuit Dynamisch Bureau werd er gelukkig goed meegedacht en is er een tablet naar mij opgestuurd om me te helpen. Dat werkte redelijk goed. Dankzij deze ondersteuning lukte het me om de tweede helft van het traject fatsoenlijk af te maken met een mooi ritme van twee tot drie trainingen in de week.
Hoewel mijn vooruitgang door een combinatie van verschillende factoren komt, heeft de cognitieve training hier absoluut aan bijgedragen. Ik merk dat ik me inmiddels een stuk beter kan focussen en me veel makkelijker ertoe zet om dingen te gaan ondernemen. Het voelt alsof er echt weer capaciteit in mijn brein is vrijgegeven.
Mijn dagelijkse leven heeft daardoor een positieve impuls gekregen: ik ben succesvol aan het afvallen, wandel veel
meer en ben weer lekker actief bezig met mijn hobby’s. Ik heb simpelweg weer veel meerzin in de toekomst!

Tegen anderen die zich in een soortgelijke situatie bevinden en nog twijfelen, zou ik willen meegeven: als je moeite hebt met het regelmatig doen van dingen, zoals drie keer in de week cognitieve training, probeer het dan alsnog juist te gaan doen. De training is namelijk precies hetgeen wat je kan helpen om die structuur en routine te doorbreken en op te bouwen.