"Een stap dichter bij jezelf is een stap vooruit."

Ruben Risamenapatty

Coach

In ons leven komen we allemaal momenten tegen waarop verschillende wegen zich aandienen. Kruispunten waarop keuzes gemaakt moeten worden, terwijl de richting niet altijd direct duidelijk is. In een samenleving die voortdurend in beweging is, waarin prestaties, snelheid en verwachtingen vaak de toon zetten, kan de druk om de ‘juiste’ keuze te maken groot voelen. Juist op zulke momenten ontstaat er ruimte om stil te staan. Niet om stil te blijven staan, maar om bewust te onderzoeken wat echt bij jou past. Welke richting geeft je energie? Welke keuzes sluiten aan bij jouw waarden, talenten en ambities?

Als coach bied ik een plek om afstand te nemen van de ruis van alledag en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Samen verkennen we waar je staat, wat je nodig hebt en welke stappen je wilt zetten. Niet vanuit de verwachting dat je direct alle antwoorden hebt, maar vanuit het vertrouwen dat helderheid ontstaat wanneer je de tijd neemt om met aandacht naar jezelf te kijken. 

In mijn werkwijze als psycholoog en coach staat balans centraal. Ik werk vanuit een holistische visie, waarbij ik de mens als geheel zie. Ik heb hierbij aandacht voor de wisselwerking tussen werk, gezondheid, persoonlijke ontwikkeling, relaties en welzijn. Ik geloof dat persoonlijke groei niet draait om voortdurend méér doen, maar om het vinden van een evenwicht dat past bij wie jij bent. Vanaf het moment dat we samen een traject starten, slaan we de bladzijde om naar een nieuw hoofdstuk van jouw verhaal.

Mijn aanpak wordt onder meer geïnspireerd door positieve psychologie, mindfulness en ACT. Deze invalshoeken helpen om meer inzicht te krijgen in jezelf. Het leert je bewuster om te gaan met uitdagingen en keuzes te maken die aansluiten bij jouw waarden. Daarnaast besteed ik aandacht aan thema’s als vitaliteit, veerkracht, assertiviteit en het ontwikkelen van gezonde grenzen. Tot slot heb ik ruime ervaring bij het coachen van burn-outs, Long COVID, rouwverwerking, ADHD en autisme.

Ik begon mijn carrière als psycholoog. In deze rol miste ik de ruimte om echt naast mensen te kunnen staan en hen langduriger te begeleiden. Ik heb uiteindelijk de overstap gemaakt naar het werk als re-integratieconsulent, omdat ik erachter kwam dat de rol als coach beter bij me past. Zoals ik zelf op zoek ging naar mijn juiste pad, begeleid ik ook mijn coachees: ga door met zoeken tot je hetgeen vindt waar jij in je kracht staat. 

Na jarenlang gewerkt te hebben als re-integratieconsulent kwam Dynamisch Bureau op mijn pad. Onze gedeelde visie op ‘het leven vanuit je talent’ en daarmee de zoektocht naar jezelf is de basis van mijn werkwijze. Ik geloof in kleine stappen met groot effect, zolang ze passen bij de persoon die ze zet. Laat dit jouw eerste stap zijn!

Welkom op mijn locaties:

Spaces Amstel Amsterdam, Mr. Treublaan 7, 1097 DP Amsterdam
Oceans Haarlem, Gonnetstraat 26, 2011 KA Haarlem