Arjen: “Het was nodig mijn hersens weer aan het werk te zetten, en dat is gelukt.”
Voordat ik met de cognitieve training begon, liep ik in het dagelijks leven vooral aan tegen concentratieproblemen. Het vasthouden van mijn focus kostte me destijds ontzettend veel moeite. Hoewel er de afgelopen tijd natuurlijk op veel verschillende vlakken dingen zijn veranderd in mijn situatie, heb ik echt het sterke gevoel dat deze training hier heel positief aan heeft bijgedragen.
Het traject werd mij aangeraden door mijn begeleider van Dynamisch Bureau. Ik had er in het verleden weleens over gehoord, maar het leek mij vooral erg interessant om het nu eens zelf te gaan uitproberen. Ik wilde simpelweg aan den lijve ervaren wat deze methode voor mij zou kunnen betekenen.
De training en de begeleiding heb ik uiteindelijk ervaren als een heel fijn steuntje in de rug. Ik werd goed begeleid en dat was erg prettig, want mijn start was eerlijk gezegd behoorlijk zwaar. Dit kwam in het begin mede door wat technische uitdagingen met de app, maar vanuit Dynamisch Bureau werd er gelukkig goed meegedacht. Ik kreeg alle ruimte en flexibiliteit die ik nodig had om er rustig in te komen en de discipline te vinden om te blijven trainen.
Het grootste verschil merk ik nu in mijn dagelijkse focus. Ik merk dat ik mij weer een stuk beter kan verdelen en me met meerdere dingen tegelijk kan bezighouden, zonder dat de kwaliteit van wat ik doe er meteen aan onderdoor gaat. Het voelt alsof ik weer veel meer grip heb op mijn taken.
Tegen anderen die zich in een soortgelijke situatie bevinden en nu nog twijfelen, zou ik willen zeggen: ga het gewoon proberen! De start kan best even zwaar en pittig zijn, maar onthoud dat de aanhouder wint. Het was voor mij echt nodig om mijn hersens weer eens goed aan het werk te zetten, en dat is hiermee absoluut gelukt. Wat betreft de toekomst? We blijven er vanaf nu gewoon lekker aan werken!